R&Oスタッフブログ R&Oリハビリテーション病院グループのスタッフブログです。

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  • 2016.01.18Glanzフィットネス  オープンより3ヶ月!!!

2016年01月18日

明けましておめでとうございます(^o^)♬

理学療法士の堀池です。本年も宜しくお願い致します。

今回は、R&Oグループで初のフィットネスクラブ

【グランツ】について、ご紹介させて頂きます。

現在、私はジムエリアにてトレーナーとして、お客様へのアドバイスや

トレーニングメニューの提案などを中心に働いています。

10/27よりグランドオープンし、

おかげさまでたくさんのお客様にご入会頂き、活気にあふれたクラブとなっています。

まずは外観です。

 

グランツ_open3ヶ月

 

続いて1Fフロア。

フロントでは、スタッフが元気にお出迎えをしています。

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レッスンスタジオでは、お客様のニーズに合わせた幅広いレッスンをご用意しています。

例)・ヨガやバランスボール⇒体幹機能向上、バランス能力向上、柔軟性向上

ZUMBA、エアロビクス⇒ダンス系レッスン、脂肪燃焼

・グループキック、リズミックパワー⇒筋力向上、脂肪燃焼

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カフェスペースはお客様にゆったりとくつろいで頂けるようになっており、

ハーブティーやプロテインスムージーといった健康に良いドリンクを提供しております。

 

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続きまして、2F ジムエリアです。

・筋力増強を目的としたウェイトトレーニングマシン

・脂肪燃焼・体力向上を目的とした有酸素エクササイズマシン

・関節可動域拡大を目的としたストレッチマシン

・体脂肪や筋肉バランスなどの成分分析ができる体組成測定マシン

などの様々なマシンがございます。

また、岩盤浴もご用意しており、

HOTヨガやHOTピラティスのレッスンも開催しています。

その他、お風呂・プールが完備されています。

 

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ご入会後は、お客様の目標に即した、効果的なトレーニングを実施して頂く為に、

サポートシステムというものをご用意しています。

具体的な内容としては、マンツーマンでカウンセリングやメニューの作成・トレーニングフォームのチェックなどを行っています。

R&Oの各施設からは理学療法士・作業療法士・柔道整復師・運動指導員が参加しています。

グランツのスタッフと協力しながら、

より良いサービスを会員様に提供していけるように頑張っています!!

それでは・・・

風邪やインフルエンザが流行って来ましたので、

体調には十分にお気をつけ頂いて、2016年も素敵な1年にしていきましょう♪

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